Вежби во домашни услови за јакнење може да ги погледнете на следниот линк
https://www.youtube.com/watch?v=oKfNUOWuZV8&fbclid=IwAR0rPF8uRhkQUGs0pXmWxxY73LLnyqQ0tcpnm1Vwn72kopGCtNS6mtH320g
За сите дополнителни прашања и нејаснотии слободно обратете се на следниот маил: tonistanceski@yahoo.com